flash30秒小广告动画作业（制作步骤）
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动作：以单臂或双臂托掌手为引领，带动上身向后下腰，单手或双手抓住后腿的小腿。 正吸腿 正吸腿25、90是在同一姿态上的两个不同位置。它以髋关节为固定点，在膝关节的带动下通过脚弓和脚趾与地面的吸附、推、抓地面所形成的舞姿。
转是舞蹈动作中难度较大的技巧，在舞蹈表演中起着很重要的作用。它既能独立表现，又能在舞蹈动作与动作之间起衔接作用。 转的基本种类可分为：原地转，移动转和双腿空中转。 注意：转训练过程中，身体平衡集中在一个点上，膝盖关节挺立，后背保持挺直，立腰提气，眼必须放在一固定方向旋转，要有强烈的控制力和动作感。转时的推动力来源于主力腿半蹲到直立起脚尖的脚的脚后跟推地的力量，来源于动力腿的带动，来源于肩、头和手臂的带动。?
（1）双脚重心转：是重心在两条腿上进行的一种最基本的原地转。?
（2）踏步原地转：在左踏步的基础上，先用左脚脚跟和左脚脚尖向左转120°，再用右脚脚尖和左脚脚尖跟转120°，右踏步身体对2方位。
?（3）磨转：重心交替在两条腿上的碎步转。?
（4）点步转：以一脚为轴，另一脚点地，身体向一个方向转。?
（5）平转：以右脚起步为例，身体对8点，右前虚步准备，右山膀按掌准备。右掌向8点上一小步，重心跟上，左脚随即跟上，右手同时打开成双山膀，身体随之向后右转180°，然后左脚跟向前推的同时，右脚至左脚旁，身体继续向右转180°面对8点。分别以左右脚交替移重心，始终在半脚掌上进行。转时靠脚下推动力量和身体的惯性、双膀抡劲，眼睛固定注视前方一个点，留头，甩头，身体重心不能起伏、偏倾。
